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三伏天泡脚可以驱寒吗？用什么泡脚可以驱寒？
三伏天泡脚可以驱寒吗？用什么泡脚可以驱寒？
时间：2022-06-30 12:24:58 编辑：nvsheng
导读：俗话说寒从脚起，伏天冬天人体的泡脚寒气非常的重，因此，可驱夏天是寒用体内驱寒的最佳时期。那么，什泡三伏天泡脚可以驱寒吗？用什么泡脚可以驱寒？三伏天泡脚可以驱寒吗艾叶泡脚具有驱寒作用，驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走
俗话说寒从脚起，伏天冬天人体的泡脚寒气非常的重，因此，可驱夏天是寒用体内驱寒的最佳时期。那么，什泡三伏天泡脚可以驱寒吗？用什么泡脚可以驱寒？
三伏天泡脚可以驱寒吗艾叶泡脚具有驱寒作用，驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的伏天功效，况且艾叶能通十二经络，泡脚调理阴阳。可驱 经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
三伏天怎么泡脚驱寒气
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
三伏天泡脚的时间
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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