人为什么会掉发?怎么防止掉发?
人为什么会掉发?怎么防止掉发?
时间:2022-06-15 12:05:37 编辑:nvsheng
导读:很多女性都会存在掉发的掉发掉问题,每次梳头,防止大把大把的掉发掉头发往下掉,头发变得越来越少。防止那么为什么掉发呢?掉发和脱发的掉发掉区别首先你得知道,掉发不等于脱发。防止1.性质不同掉发是掉发掉一种正常的生理现象,是防止因为毛囊生命周期引
很多女性都会存在掉发的问题,每次梳头,掉发掉大把大把的防止头发往下掉,头发变得越来越少。掉发掉那么为什么掉发呢?
掉发和脱发的防止区别首先你得知道,掉发不等于脱发。掉发掉
1.性质不同
掉发是防止一种正常的生理现象,是掉发掉因为毛囊生命周期引起的头发“更新换代”,在毛囊进入生长期后重新长出头发。虽然偶尔掉的多,但如果日均不超过100(谁天天数自己的头发啊),就不需要治疗,注意保养就好。脱发则是一种病态的掉发,是因为毛囊受到外界的干扰,出现毛囊萎缩直到完全进入休眠状态,不会再长出头发。
2.结果不同
掉发作为正常现象,不会造成什么严重的后果,对于头发生长没什么影响。脱发一旦发生,就很难自己停止,除非采取人工干预措施,不然就会造成头皮稀疏或者秃顶。
3.时效性不同
掉发可能会在某个阶段比较明显,比如夏末秋初时,处于休整期的毛发占了很大比例,这个时间段掉发的状况就会比较严重,但是过了之后就会恢复正常。脱发则不会受季节因素的影响,脱发一旦发生,不管什么季节都会脱发。
4.密度与并发症不同
正常掉发也会让头发变稀,但肉眼上看不出来,而脱发则可以看到头发局部变稀,包括发际线上移。
脱发会有一些并发症状,比如因为毛囊闭合而导致掉落的头发十分细软、很轻,而正常掉落的一般较粗壮;脱发的头发根部可能会有白色脂肪粒,而正常掉发则没有。
有研究发现,女性在7月和11月掉发最严重,这种季节性脱发,就像宠物掉毛(形容的好接地气)一样,无需担心,只要换季,大量掉发的现象就会消失。
一些消耗性疾病,比如发高烧、工作紧张、熬夜加班等都可能引起短期内的脱发,但是这些诱因去除以后,完全可以自行恢复。
常见的掉头发是什么原因1.生命周期
头发也是有生命周期的,到了一定的时候也就会脱落了,那么老是掉头发是怎么回事?如果掉的不是很频繁的话,那么就是生理的因素导致的,建议大家不要过于的担心,这是正常的。
2.病理的因素
对于掉头发的现象也是有一些病理的因素的,可能是自身的健康受到了极大的影响,自身存在一些疾病,则就会导致掉头发的情况的,建议大家要及时的关注自身的健康。
3.心理因素
也就是一些情绪的问题,你知道老是掉头发是怎么回事吗?可能是你总是处在一个紧张或者是焦虑的心态所导致的,这时候人的头皮会分泌出很多的脂肪的,这时候如果不好好的去护理,则就会导致头皮屑的产生,从而就会造成毛囊受损,也会导致头发受到伤害的。
4.血液循环不良
由于血液循环不良的因素导致的,可能是经常的戴帽子等原因,导致了头皮血管被压迫了,从而就会造成血液循环不良,这样就会导致养分不足,从而就会影响头发生长了。
5.饮食不规律
其实头发生长所需要的大部分营养都是通过饮食来获取的,很多人饮食不当,经常的挑食,则就会导致掉头发的情况发生了。
掉发吃什么好呢?1.蛋白质类食物
头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但是一些过度减肥的人,营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象,这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2.补肾类食物
一些掉头像现象是肾虚引起的,这种情况也叫肾虚脱发,肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下,比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用。
3.促血液循环食物
头发吸收营养主要来自血液,当血液循环不好的时候,头发也容易缺乏营养而导致掉头发,因此可以吃一些补血、促血液循环的食物,如桑葚、枸杞子、大枣等等。
4.杂粮
杂粮也是防脱生发的一类好食物,它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维,特别是当今人们口味偏重,爱吃油腻和辣椒,杂粮是一个不错的调节方式。
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