斑秃是斑秃斑秃什么原因造成的?斑秃饮食注意什么

时间：2022-05-09 09:37:29 编辑：nvsheng

导读：斑秃很多中年男性都有，一般都是什原操劳过度而导致的，那么除此之外还有那些原因呢？斑秃的因造饮食话在饮食上要注意什么呢？下面我们来一起介绍下！斑秃是注意什么原因造成的斑秃是一种较常见的脱发病，一般情况下，斑秃斑秃脱发时无自觉症

斑秃很多中年男性都有，什原一般都是因造饮食操劳过度而导致的，那么除此之外还有那些原因呢？斑秃的注意话在饮食上要注意什么呢？下面我们来一起介绍下！

斑秃是什么原因造成的

斑秃是一种较常见的脱发病，一般情况下，什原脱发时无自觉症状，因造饮食偶然发现一块或多块小面积脱发，注意对斑秃尤其是斑秃斑秃处于进行性扩大阶段的斑秃要引起足够重视。

斑秃的什原病因主要有：遗传因素，精神神经因素，因造饮食自身免疫因素等。斑秃看似头发局部病变，实则涉及到神经系统、免疫系统、循环系统等异常改变，病因非常复杂。最终结果是导致毛囊组织缺血缺氧或免疫性损伤，使发根丧失生理性生长功能，出现片状脱落。

斑秃发生发展过程一般分为三个时期：进行期、休止期、恢复期。其中进行期最为重要，不确定因素最多，患者发病初期，看到的是小面积脱发区，其实这时可能脱发区周围或全头很多毛囊已经损伤失掉了生长功能，医学上叫进入了休止期，休止期头发往往需要3-4个月时间才会脱出。说的通俗一点，休止期的头发好比是树上枯黄的树叶，暂时没有掉，只要风一吹迟早都会掉。

斑秃饮食注意什么

1、忌辛辣刺激性食物

韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣调味品等都是会助长火热上炎，伤阴耗血的，会使得头发失去滋润和营养而焦枯易落，就会引起斑秃或是加重病情。

2、忌过多食用油腻食物

肥肉富含动物性脂肪，如果过多食用这样的油腻食物，容易出现脂肪代谢障碍，堆积在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌过盛，会导致皮脂外溢，影响毛囊功能，从而使得头发更容易脱落。

3、忌过食糖类饮食

过多的食用糖类食物，甜食会在体内代谢过程中生成大量酸性物质，会阻碍头发的生长，加重斑秃的情况。

4、忌烟、酒

出现斑秃的人应忌烟、酒，抽烟喝酒或是不正常的起居饮食，会使得血液循环至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不利影响，影响斑秃的恢复甚至是加重。

5、湿热内盛者忌温补

斑秃患者虽然大都有肝肾亏虚之证，但是若有湿热内盛，则宜先清湿热，再是补益肝肾。如果盲目进补，会使得湿热无法去除，从而导致火毒内炽，进一步伤津耗血，加重病情。

6、斑秃适合吃什么食物

1、高蛋白食物。像鸡肉、猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等富含高蛋白食物，对于头发生长有好处。

2、含锌的食物。锌是头发生长不可缺少的微量元素，所以斑秃的可以适当的吃些像黑芝麻、黑豆、龙眼、粳米、猪肝、猪肾、猪血、蜂蜜、大枣、海带、牡蛎、紫菜等含锌比较多是食物，有利于头发生长。

3、含维生素B的食物，像土豆、豌豆、橘子、蚕豆等。

4、胡萝卜、杏、猪瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含维生素A丰富的食物。

治疗方法推荐

问题分析：斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。

意见建议：斑秃的治疗关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。切忌病急乱投医，贪图便宜自己买药自己治，一定要到正规的脱发治疗医院就诊为好。平时注意自己的饮食结构、禁吃辛辣食品。可以去看一下中医，中医的汤药对于控制掉发，帮助头发生长方面有丰富的经验，且效果是有目共睹的。