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寒潮来袭！请收好这份防摔指南
受新一轮寒潮天气影响，寒潮我国多地开启暴雪模式。袭请
雪天路滑，收好摔路面直接变成“滑冰场”。份防
天寒路滑防摔倒，寒潮记住这些要点
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时刻保持警惕
下雪天，袭请户外有很多地方都比较湿滑，收好摔容易滑倒，份防因此在这样的寒潮环境中应该时刻保持警惕心。尤其是袭请很多路面虽然没有积雪，但是收好摔结了薄薄的一层冰。这种情况是份防最容易被忽视，也是寒潮最容易引起滑倒的。
穿保暖衣和防滑鞋
雪天出行，袭请要戴手套，收好摔穿保暖的衣服；裤子不可过长，以免踩到裤脚发生跌倒；袜子合脚，不穿滑脚的丝袜；鞋带要系紧并且鞋带不可过长，以免踩到鞋带引起跌倒；挑选合适的防滑鞋子。
放慢走路速度
下雪天出行时，最好预留更多的时间。每一步都要踩实，一步一个脚印，“脚踏实地”走路才不会滑倒，尤其是碰到不平的路面，更要放慢步伐。
避免黑暗中行走
在下雪天，光线不足增加了滑倒的可能性。因此要尽可能保证出行环境的光线充足，尽量避免在黑夜中出行，必要时可以携带手电筒。
老年人避免外出
老年人应尽量避免雪后出行，如需外出，尽量有家人陪同。此外，可以根据身体情况，使用辅助器械，比如拐杖等。
来源：健康中国
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